órarend
óráinkra nincs bejelentkezés,
nem kell regisztrálni!
Fogadjátok szeretettel áprilisi órarendünket! Aktuális heti órarend a Facebook oldalunkon: https://www.facebook.com/spiritgodollo/
Nagyterem
Kisterem
ismerkedj meg a
képzett oktatókkal
Emese vagyok, 2 gyermek édesanyja, így az életem jelentős része egy vègeláthatatlan edzés a testmozgások kimeríthetetlen tárházával :) Najó, egyébként gyerekkorom óta sportolok. Nagyon szeretek mozogni és szeretek megmozgatni másokat is. A TRX-et még kisiskolás koromban ismertem meg és azóta is nagyon szeretem.
TRX
HIIT, FitFight Minél pörgősebb én annál jobban szeretem. Imádom feszegetni a határaimat, ha ehhez még jó zene is párosul, az az igazi eksztázis. Zenészként számomra nem mindegy mi szól, hiszen a jó hangulat az, ami igazán motivál és visz előre.
FitFight | HIIT
A mozgás gyermekkorom óta központi helyet foglal el a mindennapjaimban. Szervezett formában 13 éves koromban kezdtem el sportolni a GEAC atlétika szakosztályában középtáv futóként. Ez kihatással volt a pályaválasztásomra is
Alakformálás | Kardio | Zsírégetés
cikkek és történetek
