Csontos Rita Preet Nishan

Dinamikus jóga, Hatha jóga, Gerincjóga, Kundalini jóga

Születése óta jógázik. 2 szülőt nevelt fel. Gyerekei anyának hívják. Matematika tanár akart lenni, amióta az eszét tudja. Szereti a lekvároskenyeret. Van egy vaterán vett veterán teniszütője.  Már-már betegesen vonzódik a gyűrődésekhez. Ha meghal, már nem fog élni. De még ebben az életében szeretne egy kenyérpirítót.

Gerincjóga, Hatha Jóga, Dinamikus Jóga, Kundalini Jóga oktató, Breathwork és Kundalini Activation Facilitátor, Craniosacralis Terápia 2.szintjét gyakorló

Dinamikus és Power jóga órán statikus gyakorlatokat ötvözünk HIIT workout elemekkel így akár egy kiadós testedzésnek is megfelel. A kihívásokat kedvelő, gyakorlott jógásoknak, sportolóknak ajánlom inkább.

Terápiás órán könnyen elvégezhető jóga gyakorlatokat alkalmazunk testünk erősítésére és rugalmasságunk növelésére. Kezdőknek idősebbeknek is kifejezetten ajánlom.

Kezdő jóga órát, a jógával ismerkedők részére állítottam össze. Könnyen követhető, lassabb tempójú foglalkozás, légzőgyakorlatokkal, relaxációval.

Óradíjak:

1 alkalom: 3000 Ft

5 alkalmas bérlet: 13000 Ft érvényessége 2 hónap

10 alkalmas bérlet: 25000 Ft érvényessége 4 hónap

20 alkalmas bérlet: 44000 Ft érvényessége 6 hónap

Nyugdíjasok 20 % kedvezményben részesülnek!

+36 70 674 0264