Spirit Home2024-12-03T16:47:18+01:00

legyél erősebb

a kifogásaidnál

FRISSÍTSD FEL A TESTED ÉS ÜRÍTSD KI AZ ELMÉD

legyél erősebb

a kifogásaidnál

FRISSÍTSD FEL A TESTED ÉS ÜRÍTSD KI AZ ELMÉD

regisztráció

legyél erősebb a kifogásaidnál

FRISSÍTSD FEL A TESTED ÉS ÜRÍTSD KI AZ ELMÉD

regisztráció

órarend

óráinkra nincs bejelentkezés,
nem kell regisztrálni!

Fogadjátok szeretettel áprilisi órarendünket! Aktuális heti órarend a Facebook oldalunkon: https://www.facebook.com/spiritgodollo/

órarend
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00-11:00
11:00-12:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
órarend
Hétfő
Terápiás jóga Rita 8:15 – 9:30

Szék Jóga Zsuzsa 11:00 – 12:00

Tai Chi Sándor 16:30 – 18:00

Alakformáló óra Márti 18:00 – 19:00

Zsírégető Cardió Kata 19:00 – 20:00

Hétfő
Kedd
Dinamikus Jóga Rita 8:15 – 9:30

Dinamikus Jóga Rita 17:00 – 18:20

Pilates Kata 18:30 – 19:30

Kedd
Szerda
Workday Yoga András 7:00 – 8:00

Alakformáló óra Márti 8:15 – 9:15

Szék Jóga Zsuzsa 11:00 – 12:00

Hatha Jóga kezdő Rita 17:30 – 18:50

Body Fitt Kata 19:00 – 20:00

Szerda
Csütörtök
Energetizáló Reggelek Didgeridooval Ócs József 7:00 – 7:45

Terápiás jóga Rita 8:15 – 9:30

Preventív Gerinctorna Anita 17:00 – 18:00

Zsírégető Cardió Kata 18:00 – 19:00

Alakformáló óra Márti 19:00 – 20:00

Csütörtök
Péntek
Aerial Jóga Farkas Kati (bejelentkezéssel) 8:00 – 9:00

Senior Gerinctorna Farkas Kati 11:00 – 12:00

Erősítő Márti 17:00 – 18:00

Pilates Kata 18:00 – 19:00

Testegyensúly Gerinctréning Farkas Kati 19:00 – 20:00

Péntek
Szombat
Alakformáló óra Márti 8:00 – 9:00

Dynamic Flow Ivanovics Kati 9:00 – 10:00

Szombat
Vasárnap
Stresszoldó Jóga Katica 18:00 – 20:00

Vasárnap
órarend
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00-11:00
11:00-12:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
órarend

közelgő események

  • Spirit Tavaszi Jógatábor

    május 1. / 15:00 - május 4. / 11:00
    Jógatábor

ismerkedj meg a

képzett oktatókkal

  • Ivanovics Kati

    Ivanovics Kati vagyok, 2017 óta jógázom és „szerelem volt első látásra”. Jó érzés harmóniában lenni testemmel, lelkemmel. Ebből szeretnék átadni az óráimon másoknak is. Jógaóráim általában közepes erősségűek, kezdőknek és haladóknak egyaránt javaslom.

    Dynamic Flow Jóga
  • Bordács Anita - Spine Up and Dance!

    Bordács Anita

    Gyógytorna, Preventív Gerinctorna, Tánc

    Bordács Anita vagyok, gyógytornász, a mozgás és tánc “szerelmese”

    Gyógytornász | Preventív Gerinctorna | Tánc

  • Csontos Rita Preet Nishan

    Dinamikus jóga, Hatha jóga, Gerincjóga, Kundalini jóga

    Születése óta jógázik. 2 szülőt nevelt fel. Gyerekei anyának hívják. Matematika tanár akart lenni, amióta az eszét tudja. Szereti a lekvároskenyeret.

    Dinamikus jóga | Gerincjóga | Hatha jóga | Kundalini jóga

cikkek és történetek

a blogról

Amit a gerincünkről tudni érdemes!

Vagyis mi az a porckorong, és mit nevezünk gerincsérvnek? A gerinc törzsünk erős, szilárd mégis rugalmas vázát alkotja, illetve védi a

Egy kis mitológia a Trikonasanaról

Trikonasana – Háromszög tartás   A hindu mitológia szerint a háromszög 3 oldala a 3 elemi erőt jelképezi: 1. Brahma – a kreatív cselekvő erő 2. Vishnu – a fenntartó

Sztori Virabhadráról, a félelemnélküli harcosról

A következő mondában 3 fő karaktert kell szem előtt tartanunk: Shivát – aki a Felsőbbrendű Ént képviseli Satit (Shakti) –

SPIRIT Gödöllő

Jóga és Fitness

Gödöllő, Dózsa György út 35. emelet

+36 70 674 0264

spirit@spiritgodollo.hu

© Copyright 2025 | SPIRIT Gödöllő | Minden jog fenntartva

regisztráció

Kérek hírlevelet

A weboldal sütiket használ. Mi szóltunk. Ok
Go to Top