Spirit Home2024-12-03T16:47:18+01:00

legyél erősebb a kifogásaidnál

FRISSÍTSD FEL A TESTED ÉS ÜRÍTSD KI AZ ELMÉD

regisztráció

ÜRÍTSD KI AZ ELMÉD ÉS FRISSÍTSD FEL A TESTED

órarend

óráinkra nincs bejelentkezés,
nem kell regisztrálni!

Fogadjátok szeretettel áprilisi órarendünket! Aktuális heti órarend a Facebook oldalunkon: https://www.facebook.com/spiritgodollo/

órarend
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00-11:00
11:00-12:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
órarend
Hétfő
Terápiás jóga Rita 8:15 – 9:30

Szék Jóga Zsuzsa 11:00 – 12:00

Tai Chi Sándor 16:30 – 18:00

Alakformáló óra Márti 18:00 – 19:00

Zsírégető Cardió Kata 19:00 – 20:00

Hétfő
Kedd
Dinamikus Jóga Rita 8:15 – 9:30

Dinamikus Jóga Rita 17:00 – 18:20

Pilates Kata 18:30 – 19:30

Kedd
Szerda
Workday Yoga András 7:00 – 8:00

Alakformáló óra Márti 8:15 – 9:15

Szék Jóga Zsuzsa 11:00 – 12:00

Hatha Jóga kezdő Rita 17:30 – 18:50

Body Fitt Kata 19:00 – 20:00

Szerda
Csütörtök
Energetizáló Reggelek Didgeridooval Ócs József 7:00 – 7:45

Terápiás jóga Rita 8:15 – 9:30

Preventív Gerinctorna Anita 17:00 – 18:00

Zsírégető Cardió Kata 18:00 – 19:00

Alakformáló óra Márti 19:00 – 20:00

Csütörtök
Péntek
Aerial Jóga Farkas Kati (bejelentkezéssel) 8:00 – 9:00

Senior Gerinctorna Farkas Kati 11:00 – 12:00

Erősítő Márti 17:00 – 18:00

Pilates Kata 18:00 – 19:00

Testegyensúly Gerinctréning Farkas Kati 19:00 – 20:00

Péntek
Szombat
Alakformáló óra Márti 8:00 – 9:00

Dynamic Flow Ivanovics Kati 9:00 – 10:00

Szombat
Vasárnap
Stresszoldó Jóga Katica 18:00 – 20:00

Vasárnap
órarend
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00-11:00
11:00-12:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
órarend

közelgő események

  • Spirit Tavaszi Jógatábor

    május 1. / 15:00 - május 4. / 11:00
    Jógatábor

ismerkedj meg a

képzett oktatókkal

  • Molnár Márta - Alakformálás

    Molnár Márta

    Molnár Márta vagyok, a mozgás gyermekkorom óta központi helyet foglal el a mindennapjaimban.

    Alakformálás | Kardio | Zsírégetés

  • Csontos Rita Preet Nishan

    Dinamikus jóga, Hatha jóga, Gerincjóga, Kundalini jóga

    Születése óta jógázik. 2 szülőt nevelt fel. Gyerekei anyának hívják. Matematika tanár akart lenni, amióta az eszét tudja. Szereti a lekvároskenyeret.

    Dinamikus jóga | Gerincjóga | Hatha jóga | Kundalini jóga

  • Székely András

    Székely András vagyok civilben vállalkozó, aki hétköznapjai jelentős részét, sokakhoz hasonlóan az irodában ülve tölti. A jógával 10 éve ismerkedtem meg, és a mai napig fontos pillére a mindennapjaimnak.

    workday jóga

cikkek és történetek

a blogról

Amit a gerincünkről tudni érdemes!

Vagyis mi az a porckorong, és mit nevezünk gerincsérvnek? A gerinc törzsünk erős, szilárd mégis rugalmas vázát alkotja, illetve védi a

Egy kis mitológia a Trikonasanaról

Trikonasana – Háromszög tartás   A hindu mitológia szerint a háromszög 3 oldala a 3 elemi erőt jelképezi: 1. Brahma – a kreatív cselekvő erő 2. Vishnu – a fenntartó

Sztori Virabhadráról, a félelemnélküli harcosról

A következő mondában 3 fő karaktert kell szem előtt tartanunk: Shivát – aki a Felsőbbrendű Ént képviseli Satit (Shakti) –

SPIRIT Gödöllő

Jóga és Fitness

Gödöllő, Dózsa György út 35. emelet

+36 70 674 0264

spirit@spiritgodollo.hu

© Copyright 2025 | SPIRIT Gödöllő | Minden jog fenntartva

A weboldal sütiket használ. Mi szóltunk. Ok
Go to Top