ÓRÁINKRA NINCS BEJELENTKEZÉS,
NEM KELL REGISZTRÁLNI!
órarend
f Aktuális heti órarend a Facebook oldalunkon: facebook.com/spiritgodollo
Hétfő 10. 12.
Terápiás Jóga
Enikő • NagyteremSzék Jóga
Zsuzsa • NagyteremTai Chi
Sándor • NagyteremAlakformáló óra
Márti • NagyteremFunkcionális Edzés
Kata • NagyteremKedd 10. 13.
Dinamikus Jóga
Rita • NagyteremDinamikus Jóga
Ivanovics Kati • NagyteremPilates
Kata • NagyteremTotal Body Erősítés
Szilvi • NagyteremSzerda 10. 14.
Alakformáló óra
Márti • NagyteremSzék Jóga
Zsuzsa • NagyteremHatha Jóga kezdő
Rita • NagyteremBody Fitt
Kata • NagyteremCsütörtök 10. 15.
Terápiás jóga
Rita • NagyteremPreventív Gerinctorna
Anita • NagyteremFunkcionális Edzés
Kata • NagyteremAlakformáló óra
Márti • NagyteremPéntek 10. 16.
Pilates
Kata • NagyteremSzékjóga
Zsuzsa • NagyteremErősítő
Márti • NagyteremPilates
Kata • NagyteremSzombat 10. 17.
Alakformáló óra
Márti • NagyteremOktató Neve
Óra Neve
Időpont: Hétfő 08:00 - 09:30
Terem: Nagyterem
30 Napos Jóga Videó Sorozat
Formáld át a tested, fokozd a hajlékonyágodat és csendesítsd el az elmédet 30 nap alatt! Napi 20-30 perces vezetett HD videóórák a Spirit Jóga okleveles oktatóival.
ISMERKEDJ MEG A
képzett oktatókkal
Jakus-Tormay Katalin
A saját testem átalakulása motivált arra, hogy elvégezzem a Fitness képzést, hogy én is segíthessek másoknak, így örömmel adom át a tapasztalataimat, és a tudást, hogy Te is élvezni tudd a mozgást, olyanná formáld a tested, amilyet szeretnél.
Szalay-Varga Éva
A mozgás számomra fiatal felnőtt korom óta összefonódott az útkereséssel. Mélyen inspiráltak azok a technikák, amelyek holisztikusan közelítették meg az embert és egészlegesen szólították meg, azaz a test átmozgatása mellett a lelki és szellemi feltöltődés és oldódás is a figyelem fókuszába kerülhetett.
Kermjét Lotti
HIIT, FitFight Minél pörgősebb én annál jobban szeretem. Imádom feszegetni a határaimat, ha ehhez még jó zene is párosul, az az igazi eksztázis. Zenészként számomra nem mindegy mi szól, hiszen a jó hangulat az, ami igazán motivál és visz előre.
Kakuk Emese
Funkcionális- és TRX edzőként célom, hogy a mozgás örömét és a folyamatos fejlődés élményét minden vendégem megtapasztalhassa a saját szintjén, biztonságos és támogató közegben.
cikkek és történetek
