órarend
óráinkra nincs bejelentkezés,
nem kell regisztrálni!
Fogadjátok szeretettel áprilisi órarendünket! Aktuális heti órarend a Facebook oldalunkon: https://www.facebook.com/spiritgodollo/
Nagyterem
Kisterem
ismerkedj meg a
képzett oktatókkal
Mácsár Zsuzsanna vagyok, természetgyógyász, masszőr, tanár. Pár éve mindkét vállam megsérült, de fontosnak tartottam, hogy a regenerálódás időszakában se szűküljön be a mozgástartomány a karjaimban. Ezért jógázni kezdtem, ami azóta is az életem része.
SzékjógaIgyekszem nyitott szemmel és szívvel járni az utamat. A jóga számomra a személyes fejlődésről, a megtapasztalás élményéről szól. Mélyebb és harmonikusabb kapcsolódás önmagamhoz, másokhoz, a körülöttem lévő világhoz.
Stressszoldó JógaMindig is imádtam a mozgást és a sportot, így amikor elvégeztem a csoportos fitness instruktor, aerobik oktató, Strong Nation, funkcionális tréner, preventív gerinctréner és alakformáló edzői képzéseket, egy régi álmom vált valóra: átadhatom másoknak is a mozgás örömét.
Total Body Erősítés
cikkek és történetek










