Spirit Home2026-05-08T15:14:28+02:00

legyél erősebb

a kifogásaidnál

FRISSÍTSD FEL A TESTED ÉS ÜRÍTSD KI AZ ELMÉD

legyél erősebb

a kifogásaidnál

FRISSÍTSD FEL A TESTED ÉS ÜRÍTSD KI AZ ELMÉD

legyél erősebb a kifogásaidnál

FRISSÍTSD FEL A TESTED ÉS ÜRÍTSD KI AZ ELMÉD

órarend

óráinkra nincs bejelentkezés,
nem kell regisztrálni!

Fogadjátok szeretettel áprilisi órarendünket! Aktuális heti órarend a Facebook oldalunkon: https://www.facebook.com/spiritgodollo/

Kisterem

órarend
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00-11:00
11:00-12:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
órarend
órarend
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00-11:00
11:00-12:00
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00
19:00-20:00
20:00-21:00
órarend

közelgő események

ismerkedj meg a

képzett oktatókkal

  • jakus-tormay-katalin-fitness

    A saját testem átalakulása motivált arra, hogy elvégezzem a Fitness képzést, hogy én is segíthessek másoknak, így örömmel adom át a tapasztalataimat, és a tudást, hogy Te is élvezni tudd a mozgást, olyanná formáld a tested, amilyet szeretnél.

    Body Fitt | Fitness | Pilates
  • 13 éves koromban kezdtem kick-boxolni, és azóta is a sport a szenvedélyem. Több mint 10 év versenyzői tapasztalattal rendelkezem, amely során számos értékes szakmai és emberi tapasztalatot szereztem. Nemrég tértem haza Amerikából, ahol edzőként dolgoztam, és tovább bővítettem tudásomat a sport és az oktatás területén.

    Számomra a sport és az aktív életmód nem csupán hobbi, hanem

    KickBox
  • Rengeteget köszönhetek a jógának és a jóga oktatóimnak, akik mutatták az utat és a lehetőségeket, hogy egy mély lelki válságból, hogy lehet kiutat találni. A gerinc jóga, a hatha jóga, és nem utolsó sorban a kundalini jóga, amik a tudatosság felé terelgettek és, hogy újra önmagamra találjak.

    Kundalini jóga

cikkek és történetek

a blogról

Amit a gerincünkről tudni érdemes!

Vagyis mi az a porckorong, és mit nevezünk gerincsérvnek? A gerinc törzsünk erős, szilárd mégis rugalmas vázát alkotja, illetve védi a

Egy kis mitológia a Trikonasanaról

Trikonasana – Háromszög tartás   A hindu mitológia szerint a háromszög 3 oldala a 3 elemi erőt jelképezi: 1. Brahma – a kreatív cselekvő erő 2. Vishnu – a fenntartó

Sztori Virabhadráról, a félelemnélküli harcosról

A következő mondában 3 fő karaktert kell szem előtt tartanunk: Shivát – aki a Felsőbbrendű Ént képviseli Satit (Shakti) –

Go to Top