órarend
óráinkra nincs bejelentkezés,
nem kell regisztrálni!
Fogadjátok szeretettel áprilisi órarendünket! Aktuális heti órarend a Facebook oldalunkon: https://www.facebook.com/spiritgodollo/
Nagyterem
Kisterem
ismerkedj meg a
képzett oktatókkal
Amikor évekkel ezelőtt kifulladtam néhány emelet lépcsőzéstől, eldöntöttem, hogy változtatok. Az edzés azóta a mindennapjaim része lett, és nemcsak erősebbé tett, hanem feltöltődést és kikapcsolódást is ad a hétköznapokban. A kiscsoportos óráimon segítek ellensúlyozni az egész napos monotonitást, erősíteni a testet, és visszaadni azt az energiát és önbizalmat, amit a rendszeres mozgás nyújthat.
TRX
Dinamikus jóga, Hatha jóga, Gerincjóga, Kundalini jóga
Születése óta jógázik. 2 szülőt nevelt fel. Gyerekei anyának hívják. Matematika tanár akart lenni, amióta az eszét tudja. Szereti a lekvároskenyeret.
Dinamikus jóga | Gerincjóga | Hatha jóga | Kundalini jóga
13 éves koromban kezdtem kick-boxolni, és azóta is a sport a szenvedélyem. Több mint 10 év versenyzői tapasztalattal rendelkezem, amely során számos értékes szakmai és emberi tapasztalatot szereztem. Nemrég tértem haza Amerikából, ahol edzőként dolgoztam, és tovább bővítettem tudásomat a sport és az oktatás területén.
Számomra a sport és az aktív életmód nem csupán hobbi, hanem
KickBox
cikkek és történetek
