A mozgás számomra fiatal felnőtt korom óta összefonódott az útkereséssel. Mélyen inspiráltak azok a technikák, amelyek holisztikusan közelítették az embert és egészlegesen szólítottak meg, azaz a test átmozgatása mellett a lelki és szellemi feltöltődés és oldódás is a figyelem fókuszába kerülhetett.

Emese vagyok, 2 gyermek édesanyja, így az életem jelentős része egy vègeláthatatlan edzés a testmozgások kimeríthetetlen tárházával :) Najó, egyébként gyerekkorom óta sportolok. Nagyon szeretek mozogni és szeretek megmozgatni másokat is. A TRX-et még kisiskolás koromban ismertem meg és azóta is nagyon szeretem.

A természet csendjében érzem magam otthon. A didgeridoot magam készítem – minden hangszer egy darab az erdőből, a földből, a szélből. Reggelente energetizáló, mégis nyugalmat árasztó alkalmakat tartok a Spiritben, ahol a hangok vezetnek befelé. Nem mozgunk, csak engedjük, hogy a rezgések átjárjanak.