Thold-Bíró Alexandra

TRX

Amikor évekkel ezelőtt kifulladtam néhány emelet lépcsőzéstől, eldöntöttem, hogy változtatok. Az edzés azóta a mindennapjaim része lett, és nemcsak erősebbé tett, hanem feltöltődést és kikapcsolódást is ad a hétköznapokban. A kiscsoportos óráimon segítek ellensúlyozni az egész napos monotonitást, erősíteni a testet, és visszaadni azt az energiát és önbizalmat, amit a rendszeres mozgás nyújthat.

Fontos számomra, hogy már most tegyünk a jövőnkért: olyan testet építsünk, ami nemcsak ma, hanem hosszú távon is jól szolgál minket.

Az edzéseken TRX-et használunk, amely mindenki számára a saját szintjére szabható, emellett időnként más eszközök és súlyzók is színesítik a munkát. Jó hangulat, támogató közösség és tudatos edzés vár – gyere, építsünk együtt egy erősebb, ellenállóbb testet!

Próbáld ki, az első alkalom 1000 Ft Bejelentkezés: app.minup.io/book/tb11a