Boda Ágnes
Jóga NidraA test és mozgás iránti szeretetem elsősorban a jógán keresztül, és az azzal együtt járó testtudatosság és önismeret révén alakult ki.
A szülés és az anyaság korai, átalakító szakasza vezetett a jógagyakorlás terápiás megközelítéséhez.Öt éve tartok hatha alapú, elsősorban a gerinc és az ízületek egészségére, core stabilitásra fókuszáló órákat.A jógaoktatás mellett biodinamikus craniosacralis kezelőként is dolgozom, ahová a testérzetekre való általános érzékenységemet, a mély relaxációban szerzett tapasztalataimat és az érintés iránti szeretetemet csatornázom be.Jelenleg a jóga fizikai és élethelyzeti problémákra megoldást kínáló terápiás iránya foglalkoztat.A jóga Nidra egy mélyen pihentető, testi lelki feltöltődést hozó, vezetett relaxációs gyakorlat önmagad megismeréséért.3000 Ft/alkalomTel.: 0670/3004609Szeretettel várlak!Ági
Jóga Nidra
