BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Spirit Jóga és Fitness - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://spiritgodollo.hu
X-WR-CALDESC:Események Spirit Jóga és Fitness
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250501T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250504T110000
DTSTAMP:20260425T134826
CREATED:20250217T093330Z
LAST-MODIFIED:20250217T093330Z
UID:2089-1746111600-1746356400@spiritgodollo.hu
SUMMARY:Spirit Tavaszi Jógatábor
DESCRIPTION:Ébreszd fel az energiád és kapcsolódj a szíveddel!Engedd el a hétköznapi problémákat. Töltődj fel és kapcsolódj a belső fényeddel. Ragyogj és sugározd ki magadból az élet örömét! Kapcsold össze az erőd és az intelligenciád a szíveddel és engedd hogy a szíved irányítson.\nCsatlakozz hozzánk\, hogy visszanyerd a fényedet és hogy újra ráérezz az élet örömére!\n\nSPIRIT JÓGATÁBOR ** Időpont: MÁJUS 1-4** ** Helyszín: Natura Valley FARKASKÚTVÖLGY – Hollokő** ** Szállás: RÖNKHÁZAKban – 4 fős apartman 2-2 ágyas\, különálló szobáiban. (Az apartmanban nappali\, konyha\, fürdőszoba és 2 WC található)**\n ** Étkezés: napi 3x-i csodás vegán étrend\, melyet Horváth-Szováti György Élettájoló -nak köszönhetünk** ** Táborvezető: Csontos Rita (Hatha Jógaoktató\, Gerincjóga oktató\, Kundalini Jógaoktató\, Breathwork Facilitátor\, Kundalini Activation Facilitátor)**\n\nJelentkezés és további információ csontos.rita@gmail.com vagy spirit@spiritgodollo.hu\n\nVonulj el pár napra a feladatok elől. Kapcsolj ki és építs új utat a kreatív energiádhoz.Kapcsolódj a lelked küldetéséhez!A Farkaskútvölgy festői környezetében egy olyan békés és harmonikus teret teremtünk\, melyben könnyedén\, gondolatoktól és félelmektől mentesen tudsz újra kapcsolódni a legbelső esszenciádhoz.Érezni fogod a kapcsolódást\, mely újult erővel\, békével és energiával fog feltölteni.Hagyd hátra a bonyodalmakat és csak engedd\, hogy történjen!\n\n Programok ** Hajnali jóga és meditáció a felkelő nap fényében** Silence Walking** Breathwork – transzformatív légző gyakorlatok** Kundalini Jóga** Energia Aktiválás – a saját belső energiád aktiválása\n\nÁR: Early bird jegyek március 20-ig – 95.000 Ft/fő Március 20 után – 105.000 Ft/fő\n\nAz ár tartalmazza:A szállást\, étkezést és az összes meghirdetett programot.\n\n Jelentkezés  csontos.rita@gmail.com vagy spirit@spiritgodollo.hu\n\n„A gyógyulás forrása Te magad vagy. A gyógyszered a rezgés. A tapasztalat a tanítód.”pi villaraza
URL:https://spiritgodollo.hu/esemeny/spirit-tavaszi-jogatabor/
CATEGORIES:Jógatábor
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://spiritgodollo.hu/wp-content/uploads/2025/02/2024-November-8-10-4.png
ORGANIZER;CN="Csontos Rita Preet Nishan":MAILTO:csontos.rita@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250511T080000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250511T100000
DTSTAMP:20260425T134826
CREATED:20250507T134511Z
LAST-MODIFIED:20250507T135604Z
UID:2117-1746950400-1746957600@spiritgodollo.hu
SUMMARY:
DESCRIPTION: 108 Napüdvözlet – Egy különleges reggel a testnek és léleknek\nCsatlakozz hozzánk május 11-én\, vasárnap reggel 8.00 órakor a Spirit Jóga és Fitness stúdióban (Dózsa György út 35)\, és tapasztald meg a 108 napüdvözlet varázsát!\n\n Miért éppen 108?a 108-as szám a jógikus tradíciókban szent jelentéssel bír\, szimbolizálja a teljességet\, az univerzumot és a spirituális egységet.Például:– a Nap és a Föld közötti távolság 108-szorosa a Nap átmérőjének.– 108 energia csatorna (nadi) kapcsolódik a szívcsakrához.\n\n Miért Napüdvözlet?A Surya Namaskar\, azaz a Napüdvözlet\, a Nap energiájának tiszteletére végzett gyakorlatsor. A Napot az élet forrásának tekintik\, így ez a gyakorlat az energia és hála kifejezése.\n\n Mit Kínálunk?– Egy varázslatos zenei aláfestést\, amely a légzés ritmusával tökéletes harmóniában vezet végi a gyakorlatokon.– Katica\, tapasztalt okatónk vezetésével mélyítheted el a jóga iránti szeretetedet.\nMiért érdemes csatlakoznod?– Ez a mozgásforma erősíti a tested\, javítja a rugalamsságod\, és segít a belső harmónia megteremtésében.– Segít a koncentrációban\, csökkenti a stresszt és növeli a belső békét.– Töltsd fel magad pozítiv energiával egy támogató közösségben.\n\n Időpont: 2025. Május 11. vasárnap 8.00 – 10.00 Helyszín: Spirit Jóga és Fitness\, Gödöllő\, Dózsa György út 35. Oktató: Katica Részvételi díj: 4.000 ft/fő\n\nAz eseményre előzetes bejelentkezés szükséges! +36 70 674 0264 spirit@spiritgodollo.hu www.spiritgodollo.hu\n\nCsatlakozz hozzánk\, és töltsd meg napodat fénnyel és békével!
URL:https://spiritgodollo.hu/esemeny/2117/
LOCATION:Spirit Jóga és Fitness Stúdió\, Dózsa György út 35. emelet\, Gödöllő
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://spiritgodollo.hu/wp-content/uploads/2025/05/108-napudvozlet.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20250525T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20250525T110000
DTSTAMP:20260425T134826
CREATED:20250507T135109Z
LAST-MODIFIED:20250507T135109Z
UID:2122-1748163600-1748170800@spiritgodollo.hu
SUMMARY:
DESCRIPTION: Energia Aktiválás – Engedd felszabadulni a belső energiádat! \n \nSzeretettel ajánlom figyelmedbe májusi programomat\, melyben egy rövid pár perces\, breathworkot követően a bennünk lévő végtelen energiára helyezzük a hangsúlyt. \n \nA hangok szárnyán utazva csak engedned kell\, hogy az energiád\, egyesülve a határtalan tér energiájával megmutatkozzon benned és kitisztítson minden akadályt ahhoz\, hogy teljesnek\, örömtelinek és könnyűnek érezd magad!\n \nKülönleges esemény\, ahol lehetőségetek lesz megtapasztalni a Kundalini energia erejét és áramlását. Ez az intenzív\, mégis gyengéd folyamat segít felszabadítani a bennünk rejlő potenciált\, és mélyebb kapcsolatot teremteni önmagunkkal.\n \nMi vár Rád az Energia Aktiválás során?\n Mély relaxáció és belső harmónia.\n Az energiaáramlás fokozása a testben.\n Érzelmi felszabadulás és tisztulás.\n Egyedülálló élmény\, amely támogatja a spirituális fejlődést.\n \n Átalános hatásai:érzelmi elengedések\, megkönnyebülés\, negatív gondolatok felülírása\, utazás egy másik dimenzióba\, felismerések\, energetizálás\, lelki és akár fizikai gyógyulás\n \n Időpont: Május 25. vasárnap 9.00 – 11.00Helyszín: Spirit Jóga és Fitness Stúdió\, Gödöllő\, Dózsa György út 35. Ár: 10.000 Ft/fő Jelentkezés és további információ: Csontos Rita +36 70 674 0264 csontos.rita@gmail.comhttps://fb.me/e/3eRFJ7bdp\n \nFontos! Az eseményen való részvételhez előzetes jelentkezés szükséges.\n Engedd\, hogy a Kundalini energia megtalálja az útját\, és tapasztald meg a belső átalakulást!
URL:https://spiritgodollo.hu/esemeny/2122/
LOCATION:Spirit Jóga és Fitness Stúdió\, Dózsa György út 35. emelet\, Gödöllő
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://spiritgodollo.hu/wp-content/uploads/2025/05/energia-aktivalas.png
ORGANIZER;CN="Csontos Rita Preet Nishan":MAILTO:csontos.rita@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251214T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251214T103000
DTSTAMP:20260425T134826
CREATED:20251203T110206Z
LAST-MODIFIED:20251203T110206Z
UID:2213-1765702800-1765708200@spiritgodollo.hu
SUMMARY:Légzés az örömért\, a szabadságért és a könnyedségért
DESCRIPTION: Légzés az örömért\, szabadságért és könnyedségért – Breathwork esemény\n2025. december 14. vasárnap • 9:00–10:30Helyszín: Spirit Jóga és Fitness – Gödöllő\, Dózsa György út 96.\, Arzenál épületeFacilitátor: Csontos RitaÁr: 8.000 Ft/főJelentkezés & további információ: www.lelegezzritaval.hu\nUtazás a könnyedebb\, szabadabb önmagadhoz \nSzeretettel hívlak december 14-én egy olyan légzésutazásra\, ahol lehetőséged nyílik letenni azt\, ami már nem szolgál\, és visszakapni azt\, ami mindig is ott volt benned: az örömöt\, a szabadságot\, a könnyedséget.\nA Breathwork nem bonyolult. Nem kell hozzá előképzettség\, ügyesség vagy erő.Csak lélegezni kell.A folyamat többi részét a tested\, a lelked és a légzés belső intelligenciája végzi el helyetted.\n Miért segít?A tudatos\, folyamatos légzés során olyan mély rétegekhez férünk hozzá\, amelyek a hétköznapi állapotban elérhetetlenek. És pontosan itt kezdődik a varázslat: \n– oldódik a feszültség\,– elengedhetők a terhek\,– elcsitul az elme\,-megnyílik a tér a tisztaságnak és az örömnek.\nA legtöbb visszajelzés\, amit kaptam\, egyszerű\, de annál beszédesebb:„Könnyebbnek érzem magam.”„Mintha egy régi teher lekerült volna rólam.”„Felszabadultam.” \n Mire számíthatsz ezen a reggelen?– biztonságos\, megtartó térre\, ahol önmagad lehetsz– vezetett\, zenével kísért légzésutazásra– mély ellazulásra és belső tisztulásra– érzelmi oldódásra és energetikai könnyedségre– egy olyan belső szabadságélményre\, amit sokan még napokkal később is éreznek \n Részletek még egyszer:\nIdőpont: 2025. december 14. vasárnap\, 9:00–10:30Helyszín: Spirit Jóga és Fitness\, Gödöllő – Dózsa György út 96. (Arzenál épülete)Facilitátor: Csontos RitaRészvételi díj: 8.000 Ft/főJelentkezés: www.lelegezzritaval.hu
URL:https://spiritgodollo.hu/esemeny/legzes-az-oromert-a-szabadsagert-es-a-konnyedsegert/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://spiritgodollo.hu/wp-content/uploads/2025/12/Breathwork-esemeny-1.png
ORGANIZER;CN="Csontos Rita Preet Nishan":MAILTO:csontos.rita@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20251231T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20251231T110000
DTSTAMP:20260425T134826
CREATED:20251215T130759Z
LAST-MODIFIED:20251215T130759Z
UID:2220-1767171600-1767178800@spiritgodollo.hu
SUMMARY:Évzáró 108 Napüdvözlet
DESCRIPTION: Évzáró 108 Napüdvözlet – Búcsúztasd az évet mozgással és jelenléttel! \nSzeretettel várlak egy különleges\, évzáró jógagyakorlásra\, ahol együtt teljesítjük a hagyományos **108 Napüdvözletet**. Ez a rituális gyakorlatsor segít elengedni mindazt\, amire már nincs szükségünk\, és teret nyitni az új energiáknak\, tiszta szándékoknak az előttünk álló évre.A gyakorlást **Katica** vezeti\, biztonságos és támogató módon\, bárki számára követhetően.\n Időpont: 2024. december 31. (szerda) 9:00–11:00 Helyszín:Spirit Jóga és Fitness\, Gödöllő\, Dózsa György út 96. Részvételi díj:4.000 Ft/fő \nMire számíthatsz? Fókuszált\, áramló gyakorlás Elmélyülés és belső megtisztulás Közösségi élmény az év utolsó napján A jóleső fizikai és mentális feltöltődés érzése \nA gyakorlás minden szint számára megfelelő — akár teljesítetted már korábban a 108 Napüdvözletet\, akár most vágysz egy új kihívásra vagy egy szimbolikus lezárásra.\n Jelentkezés: Írj üzenetet vagy kommentet az eseménynél\, vagy jelentkezz emailben: spirit@spiritgodollo.hu \nHozd magaddal a nyitottságodat és egy kényelmes ruhát – minden másról gondoskodunk.\nZárjuk együtt az évet egy felemelő\, testet-lelket átmozgató gyakorlással! \nSzeretettel vár\,Katica
URL:https://spiritgodollo.hu/esemeny/evzaro-108-napudvozlet/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://spiritgodollo.hu/wp-content/uploads/2025/12/108-napudvozlet-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260110T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260110T200000
DTSTAMP:20260425T134826
CREATED:20251210T121522Z
LAST-MODIFIED:20251210T121522Z
UID:2217-1768068000-1768075200@spiritgodollo.hu
SUMMARY:ElectroFlow Jóga
DESCRIPTION: ElektroFlow Jóga – UV fények\, DJ\, jóga & vibráló energiák \n Dátum:2026. január 10. (szombat)\, kezdés: 18:00** Helyszín: *SPIRIT Jóga és Fitness – Dózsa György út 96.* Részvételi díj: **6.000 Ft/fő**\nKészülj egy különleges\, fényekkel és zenével átitatott jógaélményre! Az ElektroFlow Jóga a jóga áramlását\, az elektronikus zenét és az UV fények varázslatos világát ötvözi egyetlen estére. \n** Zene & hangulat** \nA pulzáló\, mégis lágy elektronikus vibe-okról **DJ Doxa** gondoskodik\, aki élőben alakítja a zenét a flow-hoz.A vezetett jógaórát **Csontos Rita** tartja – áramlós\, erősítő\, mégis bárki számára követhető mozdulatokkal.\n** Fények & UV élmény** \nA teret UV fények világítják meg\, így a mozgásotok\, a ruhák\, a festések mind életre kelnek.**Dress code:** fehér vagy UV-aktív ruházat\, hogy igazán ragyogjatok az est folyamán.\n** UV festés – érkezz időben!** \nKérünk\, **legalább 30 perccel korábban érkezz**\, hogy legyen időtök megfesteni magatokat UV-reaktív testfestékkel.A festék **kimosható\, bőrbarát\, könnyen lemosható**.\n** Mire számíthatsz?** \n* dinamikus\, áramló jógaélmény* elektronikus zenére épülő ritmusos gyakorlás* látványos\, fényfestett közeg* közösségi\, inspiráló hangulat* egy kis “party-vibe”\, de jóga-központú keretben\n** jelentkezés / regisztráció** \n*spirit@spiritgodollo-hu vagy cosntos.rita@gmail.com*\nGyere\, ragyogj velünk\, és áramolj bele az év első igazán energizáló jógabulijába! 
URL:https://spiritgodollo.hu/esemeny/electroflow-joga/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://spiritgodollo.hu/wp-content/uploads/2025/12/Black-White-Fashion-Phone-Mockup-Facebook-Ad-6.png
ORGANIZER;CN="Csontos Rita Preet Nishan":MAILTO:csontos.rita@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260207T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260207T193000
DTSTAMP:20260425T134826
CREATED:20260202T103730Z
LAST-MODIFIED:20260202T103730Z
UID:2239-1770487200-1770492600@spiritgodollo.hu
SUMMARY:Hangfürdő és Meditáció
DESCRIPTION:Hangfürdő és Meditáció\n 2026. február 7. (szombat) · 18:00 Helyszín: Spirit Jóga és Fitness Gödöllő2100 Gödöllő\, Dózsa György út 96. Ár: 6.000 Ft/fő Jelentkezés: spirit@spiritgodollo.hu\, vagy messengeren\, vagy az oktatóknál a stúdióban\n\nEgy mélyen ellazító\, feltöltő estére hívunk\, ahol a hangfürdő és a vezetett meditáció egységben\, közösen vezetve támogatja a testi-lelki megnyugvást és az elcsendesedést.\nA hangok rezgései és a tudatos jelenlét gyakorlása segítenek kilépni a hétköznapok zajából\, oldani a feszültségeket\, és kapcsolódni a belső egyensúlyhoz. Az alkalom célja a regeneráció\, a stresszoldás és a mély relaxáció megélése biztonságos\, támogató térben.\nAz esemény előzetes tapasztalat nélkül is látogatható.Kényelmes ruházat javasolt\, minden egyéb eszköz biztosított.\nSzeretettel várunk egy harmonizáló\, megérkező estére.
URL:https://spiritgodollo.hu/esemeny/hangfurdo-es-meditacio/
LOCATION:Spirit Jóga és Fitness Stúdió\, Dózsa György út 35. emelet\, Gödöllő
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://spiritgodollo.hu/wp-content/uploads/2026/02/Hangfurdo-es-Meditacio.png
ORGANIZER;CN="Csontos Rita Preet Nishan":MAILTO:csontos.rita@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260430T150000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260503T110000
DTSTAMP:20260425T134826
CREATED:20251203T105544Z
LAST-MODIFIED:20251203T105658Z
UID:2209-1777561200-1777806000@spiritgodollo.hu
SUMMARY:Spirit Tavaszi Jógatábor
DESCRIPTION: **SPIRIT TAVASZI JÓGATÁBOR** Tavasz. Újrakezdés. Megújulás.\n ** Időpont: 2025. Április 30 – Május 3. (4 nap 3 éjszaka)** ** Helyszín: Nature Valley FARKASKÚTVÖLGY – Hollokő** ** Szállás: RÖNKHÁZAKban – 4 fős apartman 2-3 ágyas\, különálló szobáiban. (Az apartmanban nappali\, konyha\, fürdőszoba és 2 WC található)** ** Étkezés: napi 3x-i vegán étrend ** Táborvezető: Csontos Rita (Hatha Jógaoktató\, Gerincjóga oktató\, Kundalini Jógaoktató\, Breathwork Facilitátor\, Kundalini Activation Facilitátor)**Jelentkezés és további információ csontos.rita@gmail.com vagy spirit@spiritgodollo.hu\n\nTavasz. Újrakezdés. Megújulás.Ez a tábor azért született\, hogy legyen egy hely\, ahol végre *magadra figyelhetsz* — ahol kiszakadhatsz a hétköznapokból\, és új energiával\, inspirációval töltődhetsz fel. \nKépzeld el\, ahogy néhány napra lelassul minden.Ahogy a tested fellélegzik\, a fejed kitisztul\, és újra könnyűnek\, erősnek\, energikusnak érzed magad.Pontosan ezt adjuk neked ebben a 4 napban.\n\n **Mi vár rád?**– Reggeli jóga és frissítő mozgás– Mély\, vezetett meditációk– Breathwork – légzés\, ami áthangolja az egész rendszered– Energia Aktiválás – a belső erő ébredése– Természet\, csend\, feltöltődés– Valódi kikapcsolódás egy támogató\, inspiráló közegben \nMindezt egy festői völgyben\, ahol tényleg könnyű megérkezni önmagadhoz.\n\nÁR: **Early bird jegyek február 27-ig – 115.000 Ft/fő**** Február 27 után – 125.000 Ft/fő** \nAz ár tartalmazza: A szállást\, étkezést és az összes programot.\n\n **Jelentkezés és információ**csontos.rita@gmail.comspirit@spiritgodollo.hu \n„Ott kezdődik az átalakulás\, ahol megengeded magadnak\, hogy megállj.” Eckhart Tolle\n\nKevesebb jelenjen meg
URL:https://spiritgodollo.hu/esemeny/spirit-tavaszi-jogatabor-2/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://spiritgodollo.hu/wp-content/uploads/2025/12/2024-November-8-10-2.png
ORGANIZER;CN="Csontos Rita Preet Nishan":MAILTO:csontos.rita@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR